خلع الكتف هو حالة شائعة تحدث عندما ينفصل مفصل الكتف نتيجة التعرض لإصابة أو أثناء ممارسة الرياضة، ينتج ذلك عندما تنفصل رأس العظم العلوي لعظم العضد عن الجزء الخلفي للكتف، يمكن أن يحدث تكرار خلع الكتف مرة أخرى بعد التعافي الكامل من خلع الكتف في المرة الأولى.
سنتناول في هذا المقال الحديث عن نسبة تكرار خلع الكتف، وأسبابه، وأكثر الأشخاص المعرضين لذلك.
نسبة تكرار خلع الكتف
تعتمد نسبة تكرار خلع الكتف على بعض العوامل، مثل العمر ونشاط الشخص وعوامل أخرى، و تشير بعض الدراسات إلى أن فرص التكرار تكون أعلى في الأشخاص الذين يعانون من ضعف عضلات الكتف أو الذين يعودون لممارسة النشاط الرياضي بشكل سريع بعد الإصابة الأولى، لذلك، من المهم أن يتبع الشخص الذي يعاني من ظهور أعراض خلع الكتف نصائح الطبيب والخضوع للعلاج والتأهيل بشكل كامل لتقليل فرص التكرار.
يزيد العمر الأصغر عند الإصابة الأولية من احتمالية تكرار خلع الكتف في المستقبل، ويُعتقد أن معدل التكرار يصل إلى 90% إذا حدثت الخلع في المرة الأولى في سنوات المراهقة، يكون معدل التكرار 10-15٪ في المرضى الذين تتراوح أعمارهم بين 40 سنة أو أكثر، تحدث معظم حالات تكرار الخلع خلال عامين من الإصابة الأولية.
أسباب تكرار خلع الكتف
هناك ثلاثة أسباب رئيسية لتكرار خلع الكتف:
الإصابة الناجمة عن الصدمة:
غالبًا ما تكون الإصابة هي السبب الأول في حدوث خلع الكتف الأول، إذا كانت الإصابة الأولى شديدة، يمكن أن تؤدي إلى زيادة نسبة تكرار خلع الكتف فيما بعد في حياة المريض.
الإجهاد المتكرر:
يعاني بعض الأشخاص من تخلخل في أربطة الكتف، هذا التخلخل يؤدي في النهاية إلى المزيد من التآكل مع الأنشطة اليومية التي تتضمن رفع أوزان ثقيلة أو رفع الذراعين فوق الرأس، مما يمكن أن يزيد من نسبة تكرار خلع الكتف.
خلع متعدد الاتجاهات:
يمكن أن يحدث الخلع دون وجود أي إجهاد متكرر أو إصابة في بعض الحالات، في هذه الحالات، قد يحدث الخلع في اتجاهات متعددة، مما يعني أن الكرة يمكن أن تخرج للأمام أو الخلف أو الأسفل من لوح الكتف.
إذا كنت تعاني من آلام مستمرة بسبب إصابة في الكتف، أو إذا كان الكتف يشعر بالانخلاع بشكل مستمر، من الأفضل أن تحصل على فحص لكتفك من قبل طبيب.
اقرأ أيضًا: مدة عملية منظار الكتف
متى يصبح خلع الكتف متكرر؟
يصنف خلع الكتف على أنه متكرر أو مزمن إذا استمر الخلع لأكثر من أسبوع واحد، عندما يحدث خلع الكتف، يتم دفع عظم الذراع العلوي، نظرًا لأن الكتف هو الجزء الأكثر حركة في الجسم، فإنه عرضة بشكل كبير للانزلاق، يمكن أن يحدث الانزلاق نتيجة لتخلخل الأربطة والأوتار والعضلات حول الكتف، وفي حالات خلع الكتف المتكرر، تفقد الأنسجة القدرة على الحفاظ على توسيط الذراع بشكل ثابت في حفرة الكتف.
من هم الأكثر عرضة لتكرار خلع الكتف؟
الأشخاص الذين يعانون من خلع كتف أولي، خاصة إذا كان الخلع الأول شديدًا، يكونون أكثر عرضة لتكرار خلع الكتف، تظهر الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من فقدان الاستقرار في الكتف أو تخلخل في الأربطة قد يكونون أيضًا أكثر عرضة لتكرار خلع الكتف، كما يشير البعض إلى أن الأنشطة التي تتطلب حركات متكررة للذراع فوق الرأس، مثل رياضة رفع الأثقال أو رمي الكرة، قد تزيد من خطر تكرار خلع الكتف.
مضاعفات خلع الكتف
يمكن أن يسبب خلع الكتف مجموعة من المضاعفات، تشمل ما يلي:
- تشنجات العضلات والألم: بعد خلع الكتف، قد تحدث تشنجات في العضلات المحيطة بالكتف، مما يسبب ألمًا وتقليلًا في مدى حركة الكتف.
- التورم والكدمات: يمكن أن يحدث تورم وكدمات في منطقة الكتف بعد الإصابة.
- ضعف الكتف: قد يؤدي خلع الكتف إلى ضعف في العضلات المحيطة بالكتف، مما يؤثر على استقرار وقوة الكتف.
- تكرار الخلع: يمكن أن يزيد خلع الكتف الأول من نسبة تكرار خلع الكتف في المستقبل.
- أضرار للأعصاب أو الأوعية الدموية: في حالات نادرة، قد يؤدي خلع الكتف إلى ضغط على الأعصاب أو الأوعية الدموية المحيطة، مما يسبب ألمًا وخدرًا.
- آثار نفسية: قد يسبب خلع الكتف آثارًا نفسية، مثل القلق من إعادة الإصابة أو خوف من الحركة.
يمكن اتباع بعض النصائح والإجراءات الوقائية التالية من أجل تقلل نسبة تكرار خلع الكتف:
- تقوية العضلات المحيطة بالكتف: ممارسة تمارين تقوية للعضلات المحيطة بالكتف، مثل تمارين العضلات الوترية والعضلات القوية، يمكن أن تزيد من استقرار الكتف وتقليل خطر تكرار الخلع.
- تجنب النشاطات المؤلمة: يجب تجنب الأنشطة التي تضع الكثير من الضغط على الكتف أو تتطلب حركات مفاجئة أو قوية للذراع، مثل رياضة كرة السلة أو رمي الجافل.
- تجنب المواقف الخطرة: تجنب وضعيات الجسم التي قد تزيد من خطر تكرار خلع الكتف، مثل رفع الأشياء الثقيلة فوق الرأس.
- استخدام الوسائل المساعدة: استخدام الوسائل المساعدة، مثل الأحزمة الداعمة أو العصي القصيرة، يمكن أن يساعد في تقليل الضغط على الكتف وتجنب تكرار الخلع.
- الحفاظ على الوزن الصحي: الحفاظ على وزن صحي يمكن أن يقلل من الضغط على الكتف ويساعد في تجنب التواءات والإصابات.
- الحفاظ على مرونة الكتف: ممارسة تمارين تمدد الكتف بانتظام يمكن أن تحافظ على مرونة الكتف وتقليل خطر الإصابة.
إذا كنت تعاني من تكرار خلع الكتف، فمن الضروري مراجعة الطبيب أو الاختصاصي الرياضي للحصول على تقييم شامل وتوجيهات علاجية مناسبة.
كم سعر عملية خلع الكتف؟
يتأثر سعر عملية خلع الكتف بعدة عوامل، تشمل أهم تلك العوامل ما يلي:
الموقع الجغرافي:
حيث تختلف تكاليف الخدمات الطبية بناءً على المكان، فقد تكون التكلفة أعلى في بعض البلدان أو المدن نظرًا لاختلاف التكاليف المعيشية والأوضاع الاقتصادية.
نوع الخلع:
يمكن أن يؤثر نوع الخلع على تكلفة العملية، فالخلع الأمامي أو الخلع الخلفي، والخلع الكلي أو الجزئي قد يكون له تأثير على التقنيات المستخدمة وبالتالي على التكلفة.
المستشفى أو المركز الطبي:
يمكن أن يكون سعر عملية خلع الكتف في المستشفيات والمراكز ذات السمعة الطيبة، أو المجهزة بمعدات طبية حديثة وتكنولوجيا عالية أعلى من غيرها من المستشفيات والمراكز.
من هو أفضل جراح عظام في مصر؟
إن كنت تبحث عن طبيب جراح ذي خبرة وكفاءة لاستشارته في قطع أو تمزق الرباط الصليبي واحتمالية عودتك إلى حياتك الطبيعية ثانية، فيمكنك الوثوق في أفضل جراح عظام في مصر د. أحمد هاني خاطر، المتخصص في إصابات الركبة وجراحات المناظير للمفاصل وإصابات الأربطة والغضاريف بالركبة، يعمل د. أحمد هاني أيضًا أستاذًا مساعدًا بوحدة المناظير وإصابات الملاعب بقسم جراحة العظام بكلية الطب جامعة عين شمس، وقد حصل على عدة تدريبات بمصر والولايات المتحدة.
أجرى د. أحمد هاني نحو 7000 جراحة بالكتف والركبة بمسيرته المهنية المشرفة، ونحو 600 جراحة ركبة وكتف سنويًا، ويعد من أفضل جراحي العظام بمصر لما يمتاز به من خبرة تمتد لأكثر من عشرين عامًا.
المصادر
